Le dimanche 29 novembre de 9h à 17h, journée intitulée « Des saisons et des femmes » au Complexe Boiron Granger, 51 rue Pierre Baratin, 69100 Villeurbanne 

animée par Sylvie Bertrand : 

Apprendre à accepter ses différents cycles en respectant ses propres rythmes, nous permet de prendre de la distance, ainsi d’accueillir le changement dans ce qu’il a de positif.

En s’appuyant sur le déroulement des saisons et ce qu’il recèle de symbolique, dans ce parcours temporel semblable à celui que vit la femme tout au long de sa vie, de l’adolescence à la ménopause, en passant par la maternité, les variations de poids, la maladie éventuelle, je vous propose d’aborder ensemble les changements, les transformations, les rythmes, reconstructions de la femme et plus particulièrement de sa corporalité, ainsi que les modifications successives et régulières de son schéma corporel.

Nous verrons comment l’approche corporelle par la pratique de la sophrologie et du Mouvement associée à la symbolique, peut accompagner la femme à traverser le mieux possible ses cycles de vie vers un grandissement harmonieux.

Méthode pédagogique : alternance de pratique, de théorie et de partages d’expériences.

Les principales techniques abordées :
– Les respirations associées aux saisons – Les différents rythmes dans le mouvement – La RD1 et la RD2 adaptées – L’importance de la mise en mouvement – Les 3 niveaux de l’être – Les ancrages d’images – Les analogies possibles avec les différentes saisons – Le principe d’action positive

Pour vous inscrire, envoyez d’abord un mail à contact@la-parenthese-reseau.org pour signifier votre inscription et procédez au paiement

Tarifs :

Non membres : 45 €

Membres : 35 €

Membres bénévoles* OU membres présents à la journée du 11 octobre : 30 €

Membres bénévoles* ET membres présents à la journée du 11 octobre : 25 €

*aidant à l’organisation lors des journées (exemple : livre échange, accueil, installation de la salle, apport de matériel ou soutien aux intervenants…)