20 septembre de 12h à 13h : Pratique Visio mensuelle animée par Maryline Wilmet (lien zoom envoyé 1 semaine avant uniquement aux membres du Réseau)

6 octobre : journée de sophro balade au Rouge-Cloître à Bruxelles

12  octobre :  journée d’ateliers à Lyon (un atelier Posture et  Tai chi avec Jean-François Vuillaume, un atelier pratiques ludiques en sophrologie  avec Albert Marnas, un atelier méditation et addictions avec Nadine Baude)

4 novembre : soirée visio (18h30-21h30) – thème non défini

23 ou 24 novembre : journée à Lyon avec Marcella sur le thème « Sophro Respi » :

« La respiration est la super star de la méthode sophrologique, sa force vive. Au cours de cette journée à la Parenthèse, nous pratiquerons ensemble des techniques de respiration ludiques et singulières. Observer la respiration, l’accueillir, combiner la respiration aux mouvements, aux sons, au vibrations, aux différentes intentions et même à la poésie. Des exercices à utiliser pour vous même et à transmettre à vos consultantes et consultants » 

30 novembre : journée à Gembloux en Belgique sur le thème de la sophrologie en entreprise avec l’intervention de Céline Mestre en visio le matin et partage d’expériences l’après midi avec Maryline Wilmet et Valérie Grauwels

15 décembre : Matinée visio avec Laurence Lehenry sur le sujet des adolescents