Programme de la 55ème rencontre de La Parenthèse du samedi 20 janvier 2024

Au Complexe sportif Boiron Granger, 51 rue Pierre Baratin, 69100 Villeurbanne

8h-9h : accueil thé/café et livre échange        

9h-9h45 : Pratique

9h45-11h15  : 1 atelier au choix parmi

• Qi gong par Agnès Amalric : Cet atelier pour vous permettre de découvrir la pratique du Qi Gong. Gymnastique douce de santé (qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise) cet art énergétique consiste à répéter des mouvements doux et harmonieux associés à la respiration (à des concentrations) afin de faire circuler l’énergie dans les différents méridiens du corps. La pratique comprend aussi des postures statiques, des marches et des temps de méditation. Le travail peut se faire en fonction des saisons (selon le calendrier chinois)

• Sophro sport et motivation par Victor Sebastiao : Que vous soyez un(e) champion(ne) du quotidien ou un(e) sportif(ve) de haut niveau, le développement des composantes de la motivation vous conduira tous naturellement, dans le bien-être, vers l’optimisation de votre zone de performance et la pleine expression de vos ressources.

• Expérimentation de nos capacités d’imagination et d’intuition en conscience sophronique  par Michel Billard :
  Je vous invite à venir découvrir, maîtriser, voire transformer vos capacités de créativité, d’imagination, d’intuition. A ces fins, je vous propose des séances successives en conscience sophronique, afin de vous permettre peut-être de voir émerger des évidences, des vivances qui peuvent faire sens pour vous… Cela prendra la forme de plusieurs voyages intérieurs pour éventuellement faire surgir un peu plus encore de votre inconscient une part de vous-même…

11h15 : Pause

11h30 : Infos La Parenthèse 

12h : Temps du repas et des échanges avec :

• Livre échange entre 12h et 12h30

14h-15h30 : 1 atelier au choix parmi

• • Qi gong par Agnès Amalric : Cet atelier pour vous permettre de découvrir la pratique du Qi Gong. Gymnastique douce de santé (qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise) cet art énergétique consiste à répéter des mouvements doux et harmonieux associés à la respiration (à des concentrations) afin de faire circuler l’énergie dans les différents méridiens du corps. La pratique comprend aussi des postures statiques, des marches et des temps de méditation. Le travail peut se faire en fonction des saisons (selon le calendrier chinois)

   

  • Sophro sport et motivation par Victor Sebastiao : Que vous soyez un(e) champion(ne) du quotidien ou un(e) sportif(ve) de haut niveau, le développement des composantes de la motivation vous conduira tous naturellement, dans le bien-être, vers l’optimisation de votre zone de performance et la pleine expression de vos ressources.

   

  • Expérimentation de nos capacités d’imagination et d’intuition en conscience sophronique  par Michel Billard :
    Je vous invite à venir découvrir, maîtriser, voire transformer vos capacités de créativité, d’imagination, d’intuition. A ces fins, je vous propose des séances successives en conscience sophronique, afin de vous permettre peut-être de voir émerger des évidences, des vivances qui peuvent faire sens pour vous… Cela prendra la forme de plusieurs voyages intérieurs pour éventuellement faire surgir un peu plus encore de votre inconscient une part de vous-même…

15h30 : Pause

15h45 : Pratique 

16h30 : Fin de la journée

Pour vous inscrire, envoyez d’abord un mail à contact@la-parenthese-reseau.org pour signifier votre inscription et procédez au paiement

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